ハゲにならないためにはどうしたらいいですか？
【質問です】
30歳男性です。周りの人間にだんだん髪が薄い人が増えてきたな・・・と思ったら自分にもとうとう薄毛の魔の手が迫ってきました。
少しづつ後頭部が薄くなってきています。髪にコシも無くなってきた気がします。
ここからハゲにならないためにできることはなんですか？
【回答です】
まずは何が原因かをはっきりさせることが大事です。
それでないと対策を打ちようがありません。
実際は複数の要因が絡み合ってハゲは生まれることが多いです。
良くあるのは、洗髪の時にきちんと皮脂や洗浄成分を落とせていない事。
きちんとした洗髪はかなり効果がありますよ。
また、栄養が偏らないような食事を心がけることです。
髪を作るのは食事です。
この二つでも効果は出ると思います。
これを最低半年程度は続けてみてください。
